Comunicação não violenta – Técnicas para aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais pdf download

Em um mundo permeado por violência, preconceitos e mal-entendidos, a busca por soluções que melhorem nossas relações interpessoais é constante. Nesse contexto, a comunicação eficaz surge como uma das ferramentas mais poderosas. Muitos dos conflitos entre casais, pais e filhos, empregadores e empregados, vizinhos, políticos e governantes poderiam ser minimizados, e até evitados, apenas com o uso adequado das palavras.

No entanto, compreender verdadeiramente o que o outro está comunicando e expressar de forma clara o que queremos dizer não é uma tarefa simples, embora essencial. Nesta obra, um best-seller aclamado no Brasil e no mundo, Marshall Rosenberg apresenta de maneira inovadora os princípios e valores da Comunicação Não Violenta (CNV), uma abordagem fundamentada em habilidades linguísticas e comunicativas que fortalecem nossa capacidade de manter a humanidade mesmo em circunstâncias adversas.

Utilizando sua vasta experiência como psicólogo clínico e criador do método da CNV, Rosenberg guia o leitor por um caminho de aprendizado que o capacita a:

– Cultivar relacionamentos genuínos e libertar-se de condicionamentos e traumas passados.
– Reconhecer e expressar seus sentimentos de maneira autêntica.
– Lidar com a raiva de forma construtiva e não violenta.
– Transformar padrões de pensamento negativos em positivos.
– Resolver conflitos de forma pacífica e harmoniosa.
– Estabelecer vínculos interpessoais baseados no respeito mútuo, na compaixão e na cooperação.

Esta nova edição, enriquecida com um capítulo inédito sobre mediação e resolução de conflitos, além de um prefácio escrito por Deepak Chopra, consolida o legado de Marshall Rosenberg e compartilha com os leitores lições valiosas, testadas e comprovadas na prática.