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Livro A coragem de ser imperfeito: Como aceitar a própria vulnerabilidade, vencer a vergonha e ousar ser quem você é
LÍDER NA LISTA DO THE NEW YORK TIMES.
Acolhendo a vulnerabilidade, superando a vergonha e abraçando a autenticidade.
Brené Brown corajosamente explora temas que frequentemente evitamos por serem desconfortáveis. Sua palestra sobre vulnerabilidade, medo, vergonha e imperfeição ultrapassou 25 milhões de visualizações.
A vida é uma jornada repleta de incertezas, riscos e exposição emocional. Contudo, Brené Brown argumenta que a vulnerabilidade não é sinal de fraqueza, mas sim a essência da coragem.
Ao evitar emoções como medo, dor e decepção, também nos fechamos para o amor, a aceitação e a criatividade. Aqueles que tentam se proteger de erros e fracassos acabam se privando das experiências significativas que dão sentido à existência.
Por outro lado, os indivíduos que se mostram autênticos e abertos a novas experiências são mais realizados, mesmo enfrentando críticas e invejas. O segredo para uma vida plena reside em lidar com os aspectos positivos e negativos da vida. Através de sua pesquisa inovadora sobre vulnerabilidade, Brené Brown revela que temos recursos para enfrentar a vergonha e a sensação de inadequação, oferecendo estratégias eficazes para esse “desarmamento”.
Neste livro, ela compartilha suas descobertas e estratégias, abordando questões delicadas e proporcionando insights profundos, desafiando-nos a repensar nossa forma de viver e nos relacionar.
